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照顧者的舒壓/學習時光

感謝 覺亞 —— 長期關注偏鄉議題，與介惠基金會一同攜手走進各地，陪伴在地婦女與照顧者重啟生活的勇氣與能量。

去年在彰化服務中心，為照服員量身打造的療癒課程，仍讓人記憶猶新。

而這回，他們再次帶著關懷與專業來到介惠南部服務中心，陪伴照顧者們，在忙碌生活中好好為自己停下腳步、放鬆身心

這堂「頭皮養護」課程，從認識頭皮屬性、正確清潔方法，到實作舒緩按摩，每一個細節都貼近照顧者的生活與需要。

大家第一次發現——原來照顧頭皮，也是照顧身心的一種方式

現場笑聲連連，互動熱絡，54位照顧者朋友不僅收穫滿滿的知識，也收穫了一份來自彼此的理解與支持。

「第一次看到自己的頭皮，好驚喜也有點震撼！原來頭皮狀況這麼影響我的身體跟情緒，學到很多實用的保養方法！」

「謝謝你們辦這樣的活動，讓我在照顧家人之餘，也能有時間跟空間好好照顧自己。」

「覺亞講師好專業又親切，讓我對平常沒注意的頭皮照顧有了新的認識，回家就想試試看今天學的方式！」

「以後也想把這些技巧分享給我服務的長輩，幫他們一起放鬆一下。」

謝謝覺亞，無論何時，都不曾缺席對照顧者的支持與關懷，讓照顧者在繁忙生活中也能享有片刻的身心喘息與自我照顧。

期待未來我們持續攜手，在每一個角落，為照顧他人的你，種下一顆被理解、被支持的種子